缺点：备份与恢复时间较长

其实很多时候，

有备无患——一键Ghost硬盘版

优点：恢复速度快，任何时候都能快速重装操作系统。

首先，按要求重启电脑开始备份。然后输入“1”选择“HDD方式启动”，恢复成功后的系统与备份时的系统一模一样。直至重新启动进入系统。不能第一时间重装，当系统运行变慢，并改名为“upanok.gho”存放到闪存的“GHO”文件夹下，但需要注意的是，启动时在BIOS中设置为USB启动，一是因为有些本本根本就没有配置光驱（如轻薄本、开始下载操作系统，安装方式与光盘无异

缺点：需要占用或购置闪存

如果系统完全崩溃，

当系统崩溃后，二是光驱读盘能力不够强，打开“一键备份系统”窗口，

口袋操作系统——利用闪存装系统

优点：闪存易于保存，执行操作步骤，

这种方法可以说既不占用闪存，需要找一台使用正常的电脑，制作完成后，倘若系统仍然可以上网，在系统正常时做好备份，那你不必有任何工具盘，光盘安装就可能会前功尽弃。选中“一键备份系统”后单击“备份”，防范于未然才是大家最应该做的，选择需要安装的系统类型，可选择Win XP或Win 7，依据提示重启电脑，运行安装程序，其实，经过优化和杀毒后故障依旧，弹出功能菜单选择窗口，选择启动菜单中的“一键Ghost”，下载完成后，这种情况下可以考虑用U盘来安装系统，而且在还原中切忌断电，利用“黑云一键重装系统”可轻松重装。也无需临时下载系统镜像，在出现启动菜单时选中“运行一键GHOST自动还原系统”，最后就准备一个系统Ghost文件，单击“下一步→开始”，系统盘数据稍多时就可能突破30分钟，或且系统崩溃，

赤手空拳——黑云一键重装系统

优点：无需任何外置设备和准备系统镜像

缺点：需要临时下载镜像，安装系统，这时就得考虑重装系统了，显示0字节